Основы натурального лечения

Человеческий организм — абсолютно уникальный и особый инструмент, устроенный таким образом, чтобы человек мог передвигаться в этом мире и испытывать множество удивительных и прекрасных явлений. Ощущать запах розы, чувствовать солнечное тепло, видеть лучи прекрасного заката — все это даровано нам всем. Однако, если найдется время, чтобы заняться этим, мы обдумаем, как необыкновенно то, что мы можем все это делать, и задумаемся, как сказочна человеческая жизнь вообще. Но в то же время наш организм позволяет нам делать все это, и более того, имеет невероятную способность иметь свой собственный механизм достижения успехов и в большинстве случаев уметь исправить недостатки как в мире, в котором он живет, так и в своих собственных привычках питания. Обладающее тщательно разработанной системой естественной защиты, человеческое тело представляет собой весьма впечатляющий инструмент.

При употреблении нами токсичных веществ в пищу наш организм пытается избавиться от этого вещества всеми доступными ему способами. Если в пищеварительный тракт попадает особо токсичное вещество, организм реагирует развитием поноса или рвоты. В большинстве случаев повышается температура, это означает, что в это время происходит окисление токсинов и организм пытается

вывести их с потом. Подъем температуры тела приводит к ускорению кровотока, что позволяет защитным системам организма работать быстрее, чтобы погасить очаг болезни, и ослабить действие токсинов. Другими симптомами могут быть кашель, рвота, чихание и выделение других видов слизи в зависимости от токсина.

Небольшие количества токсинов, которые невозможно быстро вывести из организма, накапливаются в ногах и руках. Это означает, что защитные механизмы организма стараются держать опасные вещества как можно дальше от жизненно важных органов. Вот почему вы можете чувствовать резкие боли в ногах во время массажа. Участки болезненности могут свидетельствовать о скоплении токсинов. Хороший массажист знает, что если как следует поработать с ногой, то избыточные токсины можно вывести. В случае начала болезни, например, проникновения вируса или бактерии, система кровообращения вырабатывает антитела и приток белых кровяных телец, которые атакуют «чужаков». Печень действует как фильтр высокой очистки, отсеивающий токсины из крови, а иногда и полностью нейтрализующий их. В тех случаях, когда печени не удается нейтрализовать ни вещества, они могут накапливаться и повреждать жизненно важные органы. Селезенка оказывает| большое влияние на иммунитет. Она вырабатывает антитела, увеличивающие количество нейтрофилов (особого типа белые кровяные тельца, способные противостоять бактериям и паразитам).

Некоторые органы удерживают организм в оптимальном режиме. К примеру, соль, сахар и различные гормоны должны поддерживать тонкий баланс в организме. Эти органы поддерживают определенный уровень питания тканей, способный обеспечить организму защиту и дать ему возможность правильно функционировать.

Как известно, организм представляет собой сложную организацию защитных систем, предназначенную сохранить здоровье организма в целом. Гиппократ, древнегреческий врач, известный как «отец медицины», однажды сказал: «Человек должен сам лечить свою болезнь, а врач должен только помогать ему». Что необходимо сделать, чтобы эти системы работали бесперебойно? Другой великий врач, Шин-Гуан-Ти, который собрал воедино основы китайской медицины эпохи Цинь в Китае, сказал: «Только питание поддерживает истинное здоровье и является наилучшим лекарством». Хорошая пища, прекрасное настроение — и мы чувствуем себя великолепно. Кроме того, небесполезны также прием витаминов, трав, поддержание хорошей физической формы; правильное отношение к стрессовым ситуациям; необходимо позаботиться о том, чтобы иметь квалифицированного врача, и о некоторых других вещах. Важно так узнать свой организм, чтобы понимать, когда он нуждается в повышенном внимании и помощи. Когда Франклин сказал: «Унция профилактики стоит целого фунта лечения», — то это была не просто мудрая фраза.

Обычная простуда — очень распространенное явление. Согласно данным доктора медицины Роберта С. Мендельсона, большинство теорий по поводу развития простудных заболеваний делят на две категории: «нравственную» и вирусную. В соответствии с «нравственной» теорией, вы простужаетесь потому, что недостаточно заботитесь о себе. Например, мамы уверены, что их дети простужаются потому, что не надевают пальто или варежки. По вирусной же теории, те же самые дети простужаются вне зависимости от того, надели они варежки или нет, а потому, что кругом полно вирусов. Отчасти верны обе теории, а как быть с теми детьми, что и варежки не надевают, и не заболели во время эпидемии простуды?

Некоторые обладают тем, что носит название «сильной» конституции, тогда как у других конституция «слабая». Обладающий сильной конституцией отражает болезнь успешнее, чем обладающий деликатным телосложением. «Сила» нашего телосложения определяется генетическими факторами, точно так же, как темные или светлые волосы. Но наши гены не властны над нашей подверженностью к заболеваниям.

На состояние нашего здоровья значительное влияние оказывают окружающая среда, привычки и питание. Многие из нас обнаруживают, что с возрастом иммунитет к заболеваниям не возрастает. Часто мы вдруг узнаем, что не можем есть то, чем питались раньше. Мы можем оказаться на строгой диете. Чувствительность к сахару или соли и аллергия на пшеницу, кукурузу и молочные продукты становится все большей проблемой. Годы плохого обращения с нашим организмом требуют расплаты, а иногда звучат как погребальный звон.

Чем раньше мы научимся уважать то, что даровано нашему организму, и заботиться об этом комплексном механизме, тем лучше мы проживем оставшуюся жизнь. Меня всегда наводила на размышления мысль о том, сколько может вынести организм человека. Разве не удивительно, сколько же организму человека приходится вытерпеть за всю жизнь, прежде чем он полностью разрушится?

Пока мы живем в этом мире, мы подвергаемся воздействию окружающей среды. Воздух в большей части континента недостаточно чист, а пища, которую мы едим, даже если мы разборчивы, обычно содержит какое-то количество токсичных веществ. Это могут быть пестициды или химические удобрения в сельскохозяйственных культурах или в продуктах, изготовленных из этих культур. Даже если не опылять растения, они могут получить вредные для нашего здоровья вещества из загрязненных

грунтовых вод в других районах их возделывания. Мы можем проглатывать ежедневно стероиды и другие соединения, питаясь мясом крупного рогатого скота. Большинство океанов загрязняются водами рек, несущих отходы нашей жизнедеятельности в моря, загрязняя продукты, добываемые из моря. Большинство продуктов, выпускаемых пищевой промышленностью, полны подозрительных химических веществ, которые используются в процессе приготовления этого пищевого продукта для придания ему большей привлекательности или же для увеличения срока хранения и тем самым для увеличения доходов пищевой индустрии. Большинство из этих ненатуральных веществ могут накапливаться в тканях организма и, достигая определённой концентрации, вызывать проблемы.

Стресс нашей суетной жизни тоже оказывает отрицательное влияние на работоспособность нашего организма. Работа при флуоресцентном освещении, не содержащем полного светового спектра, обедняет наш организм витамином А, элементы которого помогают поддерживать нужное количество кислорода в клетках тела. Как известно, стресс поглощает с очень большой скоростью витамины группы В, и наша нервная система оказывается на грани срыва. К тому же, существует множество факторов, оказывающих воздействие на наше здоровье, которые мы не можем контролировать. Но если можно сделать что-то, чтобы свести вред, наносимый организму, к минимуму, то, может быть, не следует тратить время на обсуждение, что выбрать, а приступить к делу?

Я вовсе не пуританин, когда речь идет о питании, я как раз хочу написать все как есть. Я знаю, что кто-то может немного похудеть на диете, потеряв удовольствие от вкушения деликатесов. И в то же время я предпочитаю быть практичным, когда речь идет о снисходительном отношении к себе.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *