Что нельзя делать по утрам, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы

Каждый наш день начинается с утра. И как мы его встретим так и проведем. А от этого, трудно не согласиться, зависит и настроение на весь день. Специалисты назвали основные запреты, […]

Подробнее

Исследование: быстрая ходьба замедляет старение

Люди среднего возраста, которые в течение жизни ходят быстрым шагом, на клеточном уровне на 16 лет младше своих ровесников. То есть быстрая ходьба замедляет старение. Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые […]

Подробнее

Влияние COVID-19 на мозг сравнили со старением на 20 лет

В Кембриджском университете сравнили влияние COVID-19 на мозг со старением на 20 лет Команда международных специалистов из Кембриджского университета и Имперского колледжа Лондона сравнила влияние COVID-19 на мозг со старением […]

Подробнее

Ученые заявили, что долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера

Исследователи несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнутьФото: pixabay.com Долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения. Как сообщает The Guardian, учёные […]

Подробнее

Глютамин: что это, для чего, как пить

© SHUTTERSTOCK   АВТОР АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ   27 МАРТА 2022, 13:28 Рассказываем ключевом для организма веществе, которое поможет быстрее восстановить силы, укрепить иммунитет и ускорить заживление ран Аминокислоты — это вторые […]

Подробнее

Дореволюционный фитнес: как служат 120-летние тренажеры в Ессентуках

Институту механотерапии в Ессентуках 120 лет. Тогда на Кавказские Минеральные Воды привезли уникальные аппараты из Швеции. Спустя десятилетия институт остался единственным в мире, где дореволюционные тренажеры работают до сих пор, […]

Подробнее

Подергивания при засыпании – когда нужно беспокоиться: объясняет врач

Многие люди сталкиваются с непроизвольными телодвижениями при засыпании. В каких случаях с ними нужно обращаться к врачу? В интервью врача-сомнолога Елены Царевой прозвучало пояснение о том, когда нужно беспокоиться и обращаться к […]

Подробнее

Россиянам предложен метод утоления чувства голода без еды

Диетолог Елена Соломатина предложила пить теплую воду для утоления чувства голода Врач-диетолог Елена Соломатина предложила россиянам пить теплую воду для утоления чувства голода. Об этом сообщает «Москва 24». По словам […]

Подробнее

Ученые рассказали, что морские водоросли улучшают работу почек

: Исследователи выявили неожиданные свойства микрофлоры кишечника человека, в соответствии с которыми часть из присутствующих в ней бактерий питается морскими водорослями. Научный доклад об этом был опубликован в издании BBC […]

Подробнее

Eat This, Not That (США): что будет с организмом, если каждый день есть бананы

Что произойдет, если ежедневно съедать по одному банану? Автор статьи уверяет: этот фрукт невероятно полезен для организма. Например, регулярное употребление бананов улучшает зрение – как днем, так и ночью.   […]

Подробнее
1 2 3 4 343